Tinejdžerima nije lako u današnje vrijeme jer se moraju nositi sa pritiscima okoline, očekivanjima roditelja i raznim odbijanjima. Zato je prirodno da se odjećaju zbunjeno i nezadovoljno. Stručnjaci smatraju da zbog svega toga tinejdžeri nemaju dovoljno samopouzdanja što kod mnogih izaziva depresiju i dovode do asocijalizacije. U tom slučaju roditelji treba da pruže snažnu podršku svom djetetu. Oni trebaju da prepoznaju prve simptome koji bi mogli da peđu u veći problem:
- Loše ocjene u školi, gubitak koncentracije, zaboravnost
- Udaljavanje od roditelja, prijatelja i aktivnosti kojima se nekad bavio
- Osjeća se tužno i beznadežno
- Ispoljava bijes, agresiju, neodlučnost, nemir, burno reaguje na kritiku
- Promjene u navikama ishrane i spavanja
- Problem sa autoritetom
Važno je da roditelji prepoznaju prve simptome i da pomognu tinejdžeru da vrati samopouzdanje. Roditelji trebaju da djetetu stave do znanja da uvijek treba prvo njima da se obrati za pomoć i da mu pomognu da se suoči sa svojim strahovima koji će na taj način uočiti da oni nisu toliko ni veliki ni strašni koliko su mu izgledali. Ako se suoči sa onim što ga muči, pobijediće ih i bolje će se osjećati.
Roditelji, pomozite djetetu da zaboravi ranije neuspjehe. Dozvolite mu da nagradi sam sebe kada postigne nešto dobro. Samopomoć je najbolja pomoć. Neka nauči da se oslanja i na samog sebe. Pokažite bezuslovnu ljubav prema djetetu. To je nešto na čemu ćete morati konstantno da radite. Sve što je potrebno, jeste malo drugačiji pristup ...
Pružite im podršku i budite uvijek na raspolaganju svom djetetu. Ako vam se obrati sa nekim problemom, pomozite mu da prihvati taj problem i da ga riješi. Kada god ste u prilici, istaknite njegove vrline, pozitivne strane i cijenite svaki njegov uspjeh ili dostignuće. Sasvim je u redu i da vršite mali pritisak ili da obećate nagradu kako biste ga podstakli da ispunjava obaveze. Ali budite oprezni, jer previše pritiska ili popuštanja može dovesti do buntovništva.
izvor: http://porodicnidoktor.com

Većinu roditelja je strah djetetovog ulaska u pubertet

Većina roditelja, priznali to ili ne, reagira sa strahom na ulazak djeteta u pubertet. Sjetimo se samo svojih tinejdžerskih godina - čudim se kako su naši roditelji uopće preživjeli naše ispade, bijes, ludovanje hormona i stavove. Činilo se kao da su naši roditelji preko noći došli od toga da znaju sve na to da ništa ne znaju, od razumijevanja naših snova i nadanja do toga da uopće ne znaju tko smo i što želimo od života. Prisjećajući se toga, znamo da odgajanje tinejdžera nije jednostavno i ne možemo ni zamisliti kako ćemo preživjeti to iskušenje.
Bilo bi puno lakše odgajati tinejedžere kad bi imali odgovore na sva pitanja i detaljne upute kako to učiniti. Nema sumnje da želimo najbolje svojoj djeci, ali što činiti kad izgubimo staloženost i uvučemo se u još jednu svađu oko prijatelja, odjeće ili auta? Ima li uopće nade da još koji puta svi zajedno odemo na ugodan obiteljski odmor? Kako znati da li je naš tinejdžer melankoličan ili pati od depresivnog poremećaja? Ako se radi o depresiji, što treba učiniti da mu pomognemo?
Iako možemo dočekati tinejdžerske godine našeg djeteta prestravljeni, istina je da odgoj tinejdžera može biti jako zahvalan. Evo četiri savjeta kako prebroditi te tinejdžerske godine:
1. Prepoznajte svoj utjecaj
Iako bi naši tinejdžeri prije propali u zemlju nego to priznali, još uvijek imamo veliki utjecaj na njih. Možda vam se ne čini da vas slušaju, ali oni to čine. Tijekom stresnih perioda kada smo dovedeni u iskušenje, da li zagristi mamac i izreći svoje ultimatume ili se uvući u svađu, bitno je zapamtiti da smo im još uvijek uzor. Što češće se uzdignemo iznad tih svađa, više koristi će tinejdžeri imati.
2. Olabavite spone
Teško je prihvatiti to da je svrha tinejdžerskih godina odvajanje i diferencijacija od roditelja. Kad naši tinejdžeri počnu razvijati vlastiti ukus i mišljenje, a osobito kad traže da se odnosimo prema njima kao “prema odraslima”, teško je pronaći pravu ravnotežu između zadržavanja kontrole i dozvoljavanja toga da njeguju vlastitu individualnost. Naše je pravo i dužnost postaviti pravila i standarde, ali ne možemo ih postaviti arbitrarno. Ako naši tinejdžeri dokažu da im možemo vjerovati, moramo im dati prostora za rast.
3. Budite oprezni
Ako vaše dijete još nije u tim godinama, teško je zamisliti da je odgoj tinejdžera teži od odgoja malog djeteta, no to jest tako. Možda smo im dali više slobode, no to ne znači da ih trebamo skroz pustiti. Svi tinejdžeri imaju tajne, a naš je zadatak pobrinuti se da te tinejdžerske tajne nisu potencijalno opasne za njih ili druge. To ne znači da morate kopati po njihovim stvarima (povjerenje treba djelovati obostrano), no to znači da budete upleteni u njihov život i svjesni njihovih aktivnosti i prijatelja.
4. Slušajte ušima i srcem
Tinejdžeri su poznati po svojoj nekomunikativnosti, zato je slušanje vrlo bitno. To znači da morate slušati onda kada govore, ali i kada ne govore. Tišina vam mnogo toga može reći, zato je bitno da naučite interpretirati različite vrste tišine. Također trebate naučiti slušati pitajući ih. To ne znači da trebate obasuti tinejdžera sa pitanjima, već da ih pitate za mišljenje i iskreno saslušate što imaju za reći – bez osude ili ispravljanja. Svi tinejdžeri traže podršku, i iako većina prolazi kroz razdoblja u kojima osjećaju da nemaju podršku svojih vršnjaka, mi im možemo popuniti praznine.
Nema sumnje da je odgoj tinejdžera vrlo izazovan. A stvarnost je da možda i nećete vidjeti koristi od vašeg truda nekoliko godina. No kad posvetite vrijeme i razvijete vještine učinkovitog odgajanja svoga tinejdžera, osjetit ćete zadovoljstvo, sada i u budućnosti.
Tekst preuzet s portala Žena.hr